mega c

[...] z brzucha, mięśnie ramion, pleców barkow uwydatnily się, lepiej zarysowaly, są dużo większe, ale w sama sucha masę. Na barkach i biceps ie pojawiają się zarysy żyl. Jestem mega zaskoczony ale i zmotywowany ta przemiana, dodam że bez żadnej diety i treningu. Dlatego chciał bym uzyskać jeszcze lepsze efekty, przyspieszyć to co obecnie się dzieje, [...]

[...] niebo lepiej niż dotychczas. To już dla mnie duży plus, wymarzony nieprzerwany sen. Jeszcze mam pytanie czy podczas tej przerwy od ćwiczeń siłowych przestać brać kreatyne czy ona mi pomoże w regeneracji? O jedzeniu jakie jem nie bede sie rozpisywał, mega duzo czasu spędziłem na czytaniu o tym i mam diete ułożoną w to co jest najbardziej polecane.

Widzę że wleciał nowy Redox Hardcore, opakowanie wygląda mega, co się zmieniło w stosunku do Extreme? Jakich efektów mogę się spodziewać, ktoś testował?

[...] 145kg 5x5 Przysiady: 120kg 5x5 Dodam również, bo myślę, że kluczowe wzrost i wagę: 183 cm i 92.5 kg Trenowałem push pull, chciałbym teraz po bombce przejść na trening FBW i mega wejść w temat i się dobrze skupić na treningach. Wiadomo micha jest trzymana, makrosy liczone i suplementacja witamin. Przedstawiam wam od razu moje badania, jakby ktoś [...]

Witam. Podczas ostatniej redukcji wspomagałem się takim specyfikiem jak Pure Clinical Burn. Byłem z niego bardzo zadowolony. Działał na mnie bardziej jako przedtreningówka. Mega pobudzenie. Mam pytanie co do składu... Orientuje się ktoś czym są związki zawarte w nim? Czy po skończeniu całego opakowania (90 kapsli) mogę go dalej stosować jedynie [...]

Witam.Jaka według was jest najlepsza kreatyna na siłe w dość rosądnej cenie.Słyszałem że Olimp 1250 Mega Caps jest najlepsza.Dzia za pomoc.

Ćwiczę już 3-4 miesiąc na siłowni i jestem na redukcji schudłem 16kg , efekty są mega, mięśnie widoczne, wyrzezbione delikatnie, widać wszędzie ładne zarysy, o to mi chodziło ale... Dużo ludzi mówi, że po 3-4 miesiącach powinno się zmieniać plan. Ale ja ten plan mam tak ułożony, że ćwiczenia, które są w nim zawarte to są wszystkie podstawowe, [...]

[...] mam 185cm wzrostu i 85kg wagi, nie zależy mi na budowaniu wielkiem masy mięśniowej o wiele bardziej zależy mia fajnej rzeźbie ciała, nie mam zadnej diety jeśli mógłby ktoś doradzić jakich suplementów używać myślałem o HMB mega cabs i coś do tego L glutamine bądz BCAA jak sądzicie? aha pracuje fizycznie i trenuje 5 dni w tyg dziękuje za pomoc

[...] - wrażliwość na DHT). I zastanawiam się czy suplementując 5g dziennie nie pogorszę sytuacji... 4. Trenuję powiedzmy jakieś 5 miesięcy FBW, a jak na razie nie widzę jakiś mega efektów - w tym czasie przyrost w rękach to jakieś 1,5cm strasznie mało... Ćwiczę 3 razy w tygodniu poniższym planem (zmieniłem go po 3 miesiącah): DZIEŃ 1: [...]

co to znaczy?? chcialabym sie dowiedziec poniewaz moj przyjacielma tatuaz o takiej tresci. bardzo prosze o odpowiedz. to dla mnie bardzo wazne. juz niewiem co mam pisac wiec pisze cokolwiek. tak to juz jest zemoje pytanie mialo byc krotkie a okazuje sie mega dluuuuuuuuuuuuugie.

Witam. Dziś zakupiłem AAKG Mega Hardcore Treca. Preparat ten zamierzam przyjmować w dawkach 4 kaps przed treningiem i 4 kaps po treningu w dni treningowe, natomiast w dni nietreningowe 4 kaps po przebudzeniu i 4 kaps przed snem. Pisze aby sie dowiedziec przez jaki okres należy zażywac AAKG ? z góry dzieki :)

[...] 3. Wykroki z hantlami 10/10/10/10 4. Zginanie ud na maszynie leżąc 10/10/10/10 Łydki celowo pomijam, bo zbyt odstają od uda Środa - tlen I tutaj chciałbym zrobić mega trening kondycyjny pomimo rozyebanych po wtorku nogach. Planuje 20 min worek na rozgrzewke cardio i 20 min bieżnia. Czwartek - plecy Rozgrzewka j.w. 1. Podciągnie na [...]

Siema Słuchajcie mam pilne pytanie Mam Kreatyne Mega Caps i BCAA te ze zdjęcia ważę 92kg wzrost 170cm wiem że wydaje się dużo ale to bardziej masa mięśniowa bo nie jestem otyły chociaż BF nie najniższy :) Jak je stosować ?? Kreatyne brałem do tej pory 4 przed treningiem i 4 po treningu a w dzien nie treningowy 3 capsy o godzinie w której idę na [...]

Są jakieś skutki uboczne AAKG? Odkąd zacząłem brać (8caps przed treningiem) to zaczęły mnie mega napier... stawy. Rano to wręcz nie potrafię chodzić, nie mogę pięści zacisnąć bo mnie boli każdy możliwy staw. Objawy trochę jak przy grypie, ale chory nie jestem, a po parunastu godzinach objawy słabną.

[...] ale sama nie wiem. Nie umiem też policzyć swojego zera kalorycznego, każdy kalkulator podaje mi inną wartość. Serdecznie proszę o podpowiedź, jestem początkująca ale mega zmotywowana. /SFD/2023/11/12/c1bb404399bd4b5ca53972405428d86f.jpg Zmieniony przez - mala-mi93 w dniu 2023-11-12 14:09:18 Zmieniony przez - mala-mi93 w dniu 2023-11-12 [...]

Witam na siłowni ćwiczę 3 miesiące i dzisiaj sobie kupiłem kreatyne "Olimp Creatine Mega caps1250" i zażyłem jedną dawkę (4 tabletki po treningu) i mam pytanie czy do kreatyny się tyje ?Aktualnie ważę 72 kg 180 cm wzrostu.Proszę o odpowiedź i z góry dziękuje.Oraz czy występuje trądzik/pryszcze ? Zmieniony przez - bartekking w dniu 2012-06-01 [...]

[...] z boku brzucha. Na początku nie bolało, ale potem w szatni podczas uginania się na bok czułem to miejsce... Teraz tak mnie nap*****la że nie mogę stać.... Mam jakieś przeczucie że jest to naderwanie, a nie jakieś zerwanie poważne bo jak naciskam to miejsce to nie czuje jakiegoś mega bólu... co robić żeby jak najszybciej wrócić do treningu???

[...] - są ćwiczenia które sprawiają mi trudność jeśli chodzi o progres a nawet technikę ( a wczesniej robilem je lepiej )- np w wioslowaniu sztanga w opadzie tluowia wcześniej mega szybko progresowalem itp A teraz nie tyle że np muszę odjac ciężaru ale np ciężko mi stablinie je robić ciezarem do ktorego doszedlem. Dodam, że robię je od początku [...]

[...] moja waga to 86 kg. Aktualnie wyciskanie 110 kg u siebie. W bicepsie mam 38 i tak od kilku dobrych miesięcy stoję w miejscu z nim. Ogólnie zrobiłem już duży postęp bo było mega słabo ale chciałbym wyglądać jeszcze dużo lepiej niż aktualnie. A więc taki ten plan FBW A 1. Przysiady 3x12 2. Wiosłowanie gryfem 3x12 3. Wyciskanie na [...]

Otóż pomyślałem, że fajnie byłoby zapodać sobie jakiś "dopalacz" przed zbliżeniem z partnerką. Nie mam dużego doświadczenia w suplementacji. Myślę nad preparatem z Argininą. Miałbym od razu do ćwiczeń siłowych. Zastanawiam się nad dwoma produktami Olimp: - OLIMP Argi Power 120 kaps./1500mg - OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 120 kaps./1250mg Moje [...]